sănătate mentală

Cu toții o facem. La prima oră a dimineții punem mâna pe telefon pentru a verifica știrile. Și nu e de mirare, luând în considerare tot ceea ce se întâmplă în lume în ultimii câțiva ani. Dar s-ar putea ca acest obicei să ne dăuneze sănătății. Medical News Today a evaluat dovezile și a vorbit cu experții pentru a afla ce putem face ca să nu ne lăsăm copleșiți de știri.

Alege-ți un prieten cu blană, cu pene sau cu solzi. Nu există nicio îndoială în privința faptului că animalele de companie fac lucruri extraordinare pentru bunăstarea ta, începând cu detectarea bolilor până la susținerea ta emoțională. Astfel, proprietarii animalelor de companie par să fie mai sănătoși din toate punctele de vedere, inclusiv pe plan mintal.