Medicina naturistă

12 Beneficii ale Ginkgo Biloba și posibilele reacții adverse

Ginkgo biloba este un copac din China despre care se consideră că există de mii de ani. Datorită istoriei sale îndelungate și a formei relativ neschimbate uneori se spune despre el că ar fi o „fosilă” vie. În timp ce frunzele și semințele sale sunt adesea folosite în medicina tradițională chineză, cercetarea modernă se concentrează în primul rând pe extractul de ginkgo, care se face din frunze.

Topul celor mai bune uleiuri esențiale împotriva ridurilor

Oricât de mult ne-am dori să fie altfel, îmbătrânirea este un proces al vieții și nu există nicio modalitate de a o opri complet. Există însă anumite măsuri pe care le putem lua pentru a preveni efectele sale fizice. Îmbătrânirea prematură, pielea lipsită de elasticitate, apariția ridurilor sunt doar câteva din semnele cele mai deranjante pe care mulți oameni ar dori să le stârpească complet. 

Ridurile de pe frunte: cum să scapi de ele în mod natural

Toți vom avea la un moment dat niște riduri pe frunte. Indiferent dacă se întâmplă din cauza razelor dăunătoare ale soarelui sau genetica familiei, ridurile fac parte din procesul de îmbătrânire, în special pe față și pe frunte. În timp s-ar putea să nu reușim să oprim liniile încruntării și anumite pete ale frunții, ar putea exista modalități de a reduce aspectul acestor linii fine.

Tusea umedă: Când trebuie să ne adresăm la medic

Tusea umedă sau productivă este tusea însoțită de mucus, flegmă sau spută. Aceasta ar putea fi semnul dezvoltării unei infecții a plămânilor.

Când o persoană are o tuse productivă, din piept, ar putea simți o presiune sau disconfort în zona toracelui și aceasta ar putea fi însoțită de mucus sau flegmă.

Alergiile - un semnal de alarmă pentru dezechilibrul sistemului imunitar

Strănut, rinită, mâncărimi, urticărie, palme umflate, ochi lăcrimând, respirație dificilă și șuierătoare, durere în piept... sunt doar câteva dintre cele mai cunoscute manifestări alergice. În timp ce acestea sunt reacțiile tipice ale alergiilor, puțină lume știe că implicațiile... și complicațiile... provocate de alergii pot fi mult mai subtile și grave, ajungându-se în unele cazuri la a ne pune viața în pericol. Studii clinice recente au demonstrat că reacțiile pot fi din cele mai variate, fiind asociate cu anumite boli psihice, artritp, diabet, bulimie, candidă sau obezitate. 

Efectul narcotic al lavandei. Indicații terapeutrice

Folosită de romani din cele mai vechi timpuri pentru aroma și calitățile sale terapeutice, lavanda este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale în fitoterapie, mai ales pentru acțiunile sale benefice în problemele sistemului  nervos, sistemului digestiv  și sistemului articular. Levănțică nu este recomandată persoanelor care iau produse naturale sau cu efect de droguri anticoagulante. Lavanda nu este potrivită pentru femeile gravide în primele trei luni de sarcină.

Proprietățile medicinale ale propolisului. În ce boli ne ajută

Propolisul este o materie vegetală, produsă de albini pentru a garanta dezinfecția stupului lor. Praf sau lichid, propolisul este  recunoscut din antichitate pentru acțiunile sale benefice în tratamentul sau prevenirea problemelor respiratorii. 

Beneficiile spirulinei

Spirulina este o microalgă, care conține multe proteine, fier și betacaroten în cantități mari. Componentele sale ajută în lupta cu  malnutriția, favorizează reabilitarea în timpul convalescenței  și chiar ajută la dezvoltarea fizică a sportivilor. Datorită calităților sale, spirulina este un aliment foarte apreciat.

Șapte motive ca să beți apă cu lămâie

Astăzi, consumul apei cu lămâie este foarte popular. Multe restaurante zilnic își servesc clienții cu ea, iar unele persoane încep ziua cu un pahar de apă cu lămâie, în loc de cafea sau ceai. Cu siguranță, lămâia este un produs delicios, dar oare ne face ea mai sănătoși dacă o adăugăm în apă? Vom încerca să găsim răspunsuri.

Cum putem înțelege dacă organismul nostru duce lipsă de Vitamina D

Vitamina D

Zi de zi auzim foarte multe lucruri despre vitamina D. Oare ce calități deosebite are aceasta, ce ar trebui să cunoaștem despre caracteristicile și consecințele ei asupra organismul nostru? Pentru început trebuie să știți că această vitamină are efecte mult mai deosebite pentru organismul uman decât alte vitamine. 

La Inceput