sănătate sexuală

Ciclul menstrual reprezintă un indicator al sănătății feminine. Orice criteriu – de la durata ciclului și a sângerărilor până la culoarea și textura eliminărilor este foarte important pentru caracterizarea sănătății reproductive. Află în continuare de ce culoarea sângelui menstrual variază, care nuanțe sunt considerate sănătoase și care nu, dar și ce informații îți aduce fiecare dintre acestea.

Erecția matinală, denumită în termeni medicali tumescență nocturnă a penisului, este o reacție normală a sistemului reproductiv masculin și nu este un rezultat al excitării sau a fanteziilor erotice nocturne. De fapt, episoadele regulate ale acestui  tip de erecții demonstrează că inervația și vascularizarea (circulația sângelui) penisului sunt în normă. În unele cazuri, însă, lipsa acestora sau episoadele neregulate pot indica la disfuncția erectilă, dezechilibru hormonal sau somn necalitativ. Află în continuare care este mecanismul exact al apariției erecțiilor matinale, cât de frecvent ar trebui să se producă și când este cazul să te adresezi la medic.

Diminuarea dorinței sexuale sau a libido-ului se poate petrece, atât în cazul femeilor, cât și al bărbaților. Stresul, oboseala, schimbările hormonale și vârsta, toate au un rol în aceste modificări. Dacă nu este conștientizată, discutată și soluționată, problema libido-ului diminuat poate deveni o adevărată încercare pentru un cuplu și pentru starea de bine a individului.