sănătate mintală

Un nou studiu UBC-University of British Columbia confirmă că atunci când bărbații trec printr-o despărțire, aceștia sunt expuși unui risc crescut de boli mintale, inclusiv anxietate, depresie și sinucidere.

Schimbările climatice sunt un pericol tot mai iminent, iar oamenii nu sunt suficient de pregătiți pentru a face față unei amenințări existențiale atât de periculoase pe o perioadă lungă de timp. Aceste schimbări nu vor avea repercusiuni doar asupra economiei, ci și asupra oamenilor, a modului cum se vor simți.

La fel cum în corp se întâmplă schimbări fizice odată cu înaintarea în vârstă, tot așa au loc schimbări în organism ce țin de sănătatea mentală. De exemplu, anumite griji care păreau importante la 20 de ani, nu mai preocupă la 60 de ani. Potrivit Asociației Americane de Psihologie (APA), 1 din 4 bătrâni au o problemă de sănătate mintală.  Deși aceste schimbări nu pot fi controlate, soluția ar fi să încercăm să le înțelegem și așa să le gestionăm.

Sexul ocazional poate fi definit drept sexul de comun acord care se întâmplă în afara unei relații romantice sau în afara căsniciei. De obicei, acesta nu ține e un atașament sau potențiale angajamente. Sexul ocazional se poate întâmpla între două persoane o dată sau în mod repetat, între prieteni actuali, cunoștințe ocazionale, colegi sau persoane străine. În plus, acesta poate fi planificat sau spontan. În esență, sexul ocazional este modalitatea de a avea un contact fizic intim fără aspecte emoționale și angajamente.

Tehnologiile informaționale se dezvoltă în fiecare zi cu pași grăbiți. Deși ar trebui să ne bucure progresul, adevărul este că acesta ne îmbolnăvește, ne face mai puțin mobili, mai neproductivi și ineficienți. Experții bat alarma – viața modernă dăunează conexiunilor neuronale din creier. Am pregătit o listă a celor mai nocive deprinderi moderne și cum să scapi de ele, pentru a avea un creier cât mai sănătos.

„Ce face copilul? A dormit noaptea?” Este probabil cel mai discutat subiect pe forumurile de mămici și există o întreagă industrie bazată pe ideea că, cu o pregătire corectă, bebelușii pot și ar trebui să doarmă mai mult. BuzzFeed News a stat de vorbă cu doi experți în psihologia copiilor pentru a afla de ce bebelușii se trezesc noaptea și de ce aceasta ar putea fi un lucru bun.