Tulburarea dismorfică corporală este o afecțiune de sănătate mintală în care o persoană este excesiv de preocupată de defectele fizice minore pe care le are.
Atunci când suferiți de dismorfie corporală, nu vă puteți opri să vă gândiți la unul sau mai multe defecte sau imperfecțiuni percepute ale aspectului dumneavoastră - un defect care pare minor sau care nu poate fi văzut de ceilalți. Dar vă puteți simți atât de jenat, rușinat și anxios încât puteți evita multe situații sociale.
Atunci când aveți tulburare dismorfică corporală, vă concentrați intens asupra aspectului și imaginii corporale, verificându-vă în mod repetat în oglindă, aranjându-vă uneori timp de mai multe ore în fiecare zi. Defectul perceput și comportamentele repetitive vă provoacă un disconfort semnificativ și au un impact puternic asupra capacității dumneavoastră de a activa în viața de zi cu zi.
Este posibil să căutați numeroase proceduri cosmetice pentru a încerca să vă "reparați" defectul perceput. După aceea, puteți simți o satisfacție temporară sau o reducere a stresului, dar adesea anxietatea revine și puteți căuta din nou alte modalități de a vă repara defectul perceput.
Tratamentul tulburării dismorfice corporale poate include terapia cognitiv-comportamentală și medicația.
Semnele și simptomele tulburării dismorfice corporale includ:
- Extrem de preocupat de un defect perceput în aparență, care pentru alții nu poate fi văzut sau pare minor.
- Convingerea puternică că aveți un defect de înfățișare care vă face urât sau diform
- Convingerea că ceilalți observă în mod special aspectul tău într-un mod negativ sau își bat joc de tine
- Comportamente menite să repare sau să ascundă defectul perceput care sunt greu de rezistat sau de controlat, cum ar fi verificarea frecventă a oglinzii, îngrijirea pielii
- Încercarea de a ascunde defectele percepute cu ajutorul stilului, machiajului sau al hainelor
- Compararea constantă a aspectului dumneavoastră cu cel al altora
- Căutarea frecventă de confirmare din partea celorlalți cu privire la aspectul dumneavoastră
- Aveți tendințe perfecționiste
- Căutarea de proceduri cosmetice
- Evitarea situațiilor sociale
Preocuparea pentru aspectul dumneavoastră, gândurile excesive și comportamentele repetitive pot fi nedorite, greu de controlat și atât de consumatoare de timp încât pot provoca suferință sau probleme majore în viața socială, la locul de muncă, la școală sau în alte domenii de activitate.
Este posibil să vă concentrați în mod excesiv asupra uneia sau mai multor părți ale corpului dumneavoastră. Caracteristica corporală asupra căreia vă concentrați se poate schimba în timp.
Cele mai frecvente caracteristici asupra cărora oamenii tind să se fixeze includ:
- Fața, cum ar fi nasul, tenul, ridurile, acneea și alte imperfecțiuni
- Părul, cum ar fi aspectul, subțierea și desimea
- Aspectul pielii și al venelor
- Dimensiunea sânilor
- Dimensiunea și tonusul mușchilor
- Organele genitale
- Preocuparea cu privire la constituția corporală prea mică sau insuficient de musculoasă (dismorfopatie musculară) apare mai mult la bărbați.
Informațiile despre tulburarea dismorfică corporală variază. Este posibil să recunoașteți că convingerile dumneavoastră cu privire la defectele percepute pot fi excesive sau să nu fie adevărate, sau să credeți că probabil sunt adevărate, sau să fiți absolut convins că sunt adevărate. Cu cât sunteți mai convins de convingerile dumneavoastră, cu atât mai multă suferință și perturbare puteți experimenta în viață.
Când să consultați un medic
Rușinea de aspectul pe care îl aveți vă poate împiedica să căutați tratament pentru tulburarea dismorfică corporală. Dar dacă aveți semne sau simptome, consultați un profesionist în domeniul sănătății mintale.
Tulburarea dismorfică corporală de obicei nu se ameliorează de la sine. Dacă nu este tratată, se poate înrăutăți în timp, ducând la anxietate, depresie severă și chiar gânduri suicidale.
Cauze
Nu se știe în mod specific care sunt cauzele tulburării dismorfice corporale. La fel ca multe alte afecțiuni de sănătate mintală, tulburarea dismorfică corporală poate fi rezultatul unei combinații de aspecte, cum ar fi un istoric familial de tulburări, evaluări sau experiențe negative cu privire la corpul dumneavoastră sau la imaginea de sine. O altă cauză poate fi funcția anormală a creierului sau niveluri anormale ale substanței chimice din creier numită serotonină.
Factori de risc
Tulburarea dismorfică corporală debutează de obicei la începutul adolescenței și afectează atât bărbații, cât și femeile.
Anumiți factori par să crească riscul de a dezvolta sau de a declanșa tulburarea dismorfică corporală aceștia sunt :
- Rude de sânge cu tulburare dismorfică corporală sau tulburare obsesiv-compulsivă
- Experiențe de viață negative, cum ar fi tachinările, neglijarea sau abuzul din copilărie
- Anumite trăsături de personalitate, cum ar fi perfecționismul
- Presiunea socială sau așteptările societății în ceea ce privește frumusețea
- Prezența altei afecțiuni mintale, cum ar fi anxietatea sau depresia
Complicații
Complicațiile care pot fi cauzate sau asociate cu tulburarea dismorfică corporală includ:
- Stima de sine scăzută
- Izolare social
- Depresie majoră sau alte tulburări de dispoziție
- Gânduri sau comportamente sinucigașe
- Tulburări de anxietate, inclusiv tulburarea de anxietate socială (fobie socială)
- Tulburare obsesiv-compulsivă
- Tulburări de alimentație
- Abuzul de substanțe
- Durere fizică sau risc de desfigurare din cauza intervențiilor chirurgicale repetate
Prevenire
Nu există nicio modalitate cunoscută de a preveni tulburarea dismorfică corporală. Cu toate acestea, deoarece tulburarea dismorfică corporală debutează adesea în primii ani ai adolescenței, identificarea timpurie a tulburării și începerea tratamentului poate fi benefică.
Tratamentul de întreținere pe termen lung poate ajuta la prevenirea unei recidive a simptomelor tulburării dismorfice corporale.
