creier

Pentru o minte ageră mereu este necesar antrenamentul. Așa cum mergeți la sport pentru a vă menține în formă, așa cum vă hrăniți pentru a avea mereu energie, așa și creierul nostru are nevoie de antrenament și hrană.

Cu siguranță nu puteți rezista tentației de a mânca o ciocolată, fiind desertul dumneavoastră preferat. Aceasta vă poate ajuta în zilele stresante, poate fi o consolare când nu știți să zâmbiți și vă poate induce o stare de bine de nedescris, pentru că papilele dumneavoastră gustative pur și simplu vor dansa. 

Alimentația copilului influențează în cea mai mare măsură dezvoltarea creierului, încă din perioada când acesta se află în uterul mamei și terminând cu vârsta de doi ani.