Sfaturi pentru mămici

Cum să înțelegi dacă copilul tău are probleme de vedere înainte să îți poată explica

În cazul unui școlar sau adolescent lucrurile sunt clare – dacă nu vede sau întâmpină dificultăți, copilul îți va explica clar problema sau își va descrie senzațiile, culorile sau imaginile. Însă, în cazul sugarilor, copiilor mici sau a preșcolarilor lucrurile pot fi mai anevoioase, deoarece copilul nu poate exprima clar ce problemă are și nu înțelege că aceasta există. Și aici intervine sarcina părintelui să înțeleagă dacă copilul are dificultăți de vedere și să îl ducă la un consult al oftalmologului. Îți descriem în continuare, pe categorii de vârstă, care sunt semnele ce-ți sugerează că copilul tău are probleme de vedere.

Cum să vă dezvățați – tu și copilul tău de folosirea exagerată a dispozitivelor electronice

După ce au fost mereu cu dispozitivele electronice în mână în timpul pandemiei, mulți copii protestează și refuză să se despartă de ele, după ce acestea le-au asigurat confort și conexiunea dorită cu semenii lor. O situație similară se întâmplă și în cazul părinților, care au fost puși în situația să lucreze de acasă, în fața calculatoarelor, iar timpul liber să îl petreacă tot în fața acestora sau a televizoarelor, cu telefonul sau tableta în mâini. Un studiu realizat recent în SUA a constatat că în majoritatea familiilor timpul de distracție în fața ecranelor a constituit 10 ore pe săptămână, mult mai mult decât a fost până la pandemie. În acest context, compania de cercetare a pieței globale Ipsos, care a efectuat cercetarea, a venit cu un șir de recomandări pentru o „detoxifiere electronică” a familiilor. Urmărește-le în continuare.

Câte kilograme ar trebui să acumulezi în sarcină pentru a evita obezitatea, inclusiv la copil

În timp ce multe mămici își doresc să scape cât mai rapid de kilogramele acumulate în timpul sarcinii, este bine să știi că acumularea exagerată a acestora îți dăunează nu doar ție și siluetei tale, ci și copilului. Totodată, în cazul bebelușului, nu este vorba doar de o greutate mai mare la naștere, dar și de o predispoziție la obezitate mai târziu, pe parcursul vieții. Potrivit cercetărilor, femeile care au un exces de kilograme în timpul conceperii riscă de trei ori mai mult să nască un copil care va suferi de obezitate mai târziu în viață. Află în continuare câte kilograme ar fi bine să adaugi în sarcină pentru a preveni complicațiile de lungă durată pentru copilul tău și cum să previi acest fenomen.

Cum este mai bine să dormi în sarcină – pe burtă, pe spate sau pe o parte. Recomandări pentru fiecare trimestru

În timpul sarcinii vei avea nevoie, mai mult ca niciodată , de un somn odihnitor și suficient ca durată atât pentru sănătatea ta, cât și pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Însă, chiar din primul trimestru s-ar putea să te confrunți cu un șir de dificultăți de a o face. Îți explicăm în continuare cum să depășești problemele de somn și ce poziții să adopți în funcție de trimestrul în care te afli.

COVID-19: 10 cărți care i-ar putea ajuta pe copii să înțeleagă mai bine regulile pandemiei

Odată cu revenirea copiilor la școală după lecțiile online, petrecute în contextul pandemiei COVID-19, este foarte important ca această revenire să fie una maximal sigură. Iată de ce este bine ca părinții să își instruiască corespunzător copiii, povestindu-le eficient despre restricțiile pe care cei mici trebuie să le respecte. În acest proces sunt foarte utile cărțile educative, ilustrate corespunzător. Îți povestim în continuare despre 10 cărți care se focusează pe gestionarea emoțiilor, spălarea mâinilor, respectarea distanței sociale și despre coronavirus, în general.

Chirurgia plastică a vaginului și a labiilor după naștere: necesitate sau moft

Deși intervențiile plastice (plastiile) sunt considerate adesea un moft, există situații în care acestea devin o necesitate. Uneori, în situații determinate, este și cazul chirurgiei plastice vaginale și labiale după naștere, deoarece vaginul suportă transformări în timpul nașterii naturale, iar unele dintre acestea vor rămâne pentru totdeauna. Urmărește în continuare ce presupun aceste proceduri, de ce femeile recurg la ele și care sunt riscurile asociate.

Mămicile care lucrează se simt adesea vinovate că petrec puțin timp cu copiii lor. Ce să faci pentru a învinge acest sentiment

Pentru femeile care încearcă să combine familia și cariera este dificil să omită sentimentul de vinovăție, atât față de cei dragi, cât și față de afacere sau job-ul pe care îl au sau echipa pe care o conduc. Într-o carte recent publicată, intitulată „Puterea Mamelor” („Power moms”), mămicile care au atins trepte înalte în carieră, conduc corporații și combină cariera cu familia, au explicat de ce sentimentul de vinovăție față de serviciu și familie este o simplă pierdere de energie și un sentiment inutil. Unele concluzii ale „mamelor puternice” au fost publicate în Revista The Wall Street Journal.

De ce este periculos să-ți bați copilul și cum îl poți disciplina, în funcție de vârstă

Fiecare părinte înțelege disciplina în mod diferit, de la discuții democratice până la câteva palme la fund sau chiar aplicarea forței, atunci când copilul refuză să se conformeze. Cu toate acestea, părerile psihologilor sunt identice: pedeapsa fizică a copilului îi poate provoca traume emoționale de lungă durată. Mai mult de atât, Asociația Americană a Psihologilor a adoptat chiar și o rezoluție despre ineficiența și pericolele pedepsei fizice a copiilor, pentru a sensibiliza astfel părinții și profesioniștii din domeniul educației. Despre ce pericole este vorba și cum să îți disciplinezi armonios copilul, în funcție de vârstă, află în cele ce urmează.

Sportul în timpul sarcinii: ce ai voie să faci și ce nu, în funcție de termen

Atât inactivitatea fizică totală, cât și practicarea intensivă a sportului sunt două extreme în timpul sarcinii, care nu sunt recomandate de niciun specialist. Efortul fizic dozat și corect ales îți poate aduce beneficii atât ție, cât și copilului tău.  Desigur, există excepții care trebuie discutate neapărat cu medicul. Ți-am pregătit în continuare o doză de argumente care te-ar determina să faci sport în timpul sarcinii, un șir de precauții, dar și ce ar fi bine să alegi în fiecare trimestru al sarcinii.

De ce factori depinde durata travaliului și poate sau nu fi ea micșorată

Travaliul este unul dintre cele mai dureroase evenimente din viața unei femei. Acesta cuprinde două faze: timpurie și activă, pe parcursul cărora contracțiile se vor transforma din neregulate în regulate, iar colul uterin se va dilata până la diametrul de 10 centimetri. Acest proces este unul variabil de la o femeie la alta și depinde de un șir de factori. Află în continuare concluziile cercetătorilor, publicate în revista Biomedical and Pharmacology Journal,  cu privire la condițiile care ar putea reduce această durată.

La Inceput