calciu

Organismul uman stochează calciu prin depozitarea acestuia în primii 25 de ani de viață. Totuși această „bancă de țesut osos” încetează să mai depoziteze calciu, atunci când organismul atinge vârsta de 30 de ani și începe să preia calciul stocat din oase.

Afecțiune a copilăriei cauzată de insuficiența vitaminei D, supra-numită și boală a oaselor moi, care provoacă iregularități și deformații osoase, rahitismul este considerată o problemă de sănătate publică, soluționarea căreia implică un șir de pași, inclusiv politici în domeniul nutriției. Află în continuare de ce apare rahitismul, care sunt simptomele, complicațiile, dar și pașii de prevenire și de tratament ai acestei maladii.

Vitamina D și calciul sunt foarte importante pentru construirea și menținerea unui sistem osos puternic și sănătos. De fapt, riscurile legate de deficitul acestora sunt foarte mari, atât la copii, cât și la adulți.