De la ochelari care te ajută la slăbit, până la oameni care sar și râd ca niște cai, jurnalistul Scott Laidler descrie cele mai oribile tendințe care au apărut vreodată prin cluburile sportive. Urmărind dezvoltarea sportului în ultimii ani, observăm câteva decade de evoluție ciclică. Tendințele mai vechi devin din nou actuale, peste o numită perioadă de timp, dar sunt și porniri ridicole, care dispar pentru totdeauna din sălile de sport. Este vorba despre invenții create cu scopul de a obține bani. Pe lângă faptul că erau doar amuzante nu duceau la vreun rezultat.
Pantaloni scurți „cu aer”
În perioada anilor 1970 au fost creați pantalonii scurți gonflabilli, care arătau ca un scutec de mărime mare. Ideea era simplă, purtarea acestora ducea la transpirție excesivă în zonă, în același timp oferea un tip de masaj unic prin buzunarele de aer atașate. În practică, lucrurile erau mai complicate. Pe lângă faptul că acești pantaloni scurți nu erau comozi de purtat, transpirația abundentă era destul de supărătoare. În plus, pierderea în greutate era nesemnificativă în comparație cu chinul pe care îl provocau acești pantaloni. Este un mit faptul că prin transpirație se pierde din grăsime. Acest mit a pornit de la faptul că atleții foloseau sauna pentru a pierde în greutate, însă această ,,slăbire” este foarte temporară, utilă pentru o seară. Este de ajuns să rehidratezi corpul corect și din nou revii la formele anterioare.
Ochelari de soare pentru slăbit
Aveți pofte necontrolate? Le puteți stăpâni doar cu ajutorul unei perechi de ochelari de soare albaștri. Albastrul este o culoare neapetisantă (aparent), ve-ți avea imediat controul asupra alimentelor pe care trebuie sau nu trebuie să le consumați. Ușor! Reclamele acestui produs erau destul de atractive, dar nu a fost atât de ușor precum afirmau comercianții. Chiar dacă într-adevăr s-au făcut studii care demonstrează că albastrul este neapetisant, ochelarii albaștri nu prea își fac efectul. Autodisciplina nutriției este un proces de ordin psihologic complicat, ochelarii albaștri nu sunt suficienți pentru a manipula cu creierul uman și mai ales cu mirosul și gustul mâncării.
Bicicleta cu bandă rulantă
Este un exemplu de rezolvare a unei probleme care nu există! O bandă rulantă pentru alergat încorporată într-o bicicletă, este o alternativă la activitatea sportivă în aer liber (cum ar fi alergatul). Însă această bicicletă nu este sigură de utilizat pentru fiecare, o mulțime de utilizatori și-au traumat articulațiile genunchilor, datorită acestei invenții.
Brâu electronic pentru abdomen
Acestea continuă să mai fie în vânzare, însă ceea ce fac cu adevărat este să sporească lenea. Cu aproximativ 10 ani în urmă, brâurile electronice erau prezente aproape în fiecare casă. Brâul transmite impulsuri electronice de intensitate joasă direct în abdomen, în timp ce persoana se uita relaxată la televizor. Pare o ideie senzațională, doar are un singur minus – nu funcționează. Impulsurile electronice au rolul de a tonifia mușchii deja antrenați și nu va pătrunde prin stratul de grăsime al abdomenului să facă minuni acolo. Chiar și vânzătorii recunosc că oricum trebuie să depui efort pentru a avea un abdomen bine lucrat.
Prancercise
Prancercise este un fel de antrenament inventat de Joanna Rohrback. Acesta constă în mersul ușor, euforic, asemănător cu galopul unui cal jucăuș. În rezultat, tehnicile de mișcare propuse de Joanna au devenit extrem de nepopulare la TV și în presa scrisă. Din punct de vedere al marketingului însă femeia e genială. Un singur video, care demonstrează tehnicile Prancercise, a acumulat peste 12 milione de vizualizări.
Științific vorbind, este singura metodă dintre cele enumerate mai sus, care chiar ar putea da rezultate. Pare straniu, însă persoanele care au încercat-o au afirmat că au pierdut într-adevăr din grăsime. Un lucru este cert - oricine face mișcare și mai ales o face cu satisfacție, va obține rezultate benefice pentru sănătate.
