Sănătate la îndemână

Cum gestionăm crizele de anxietate, când în apropiere de noi avem război

Zeci de știri apar în fiecare oră cu actualizări continue despre situația din Ucraina, măriri de prețuri, situația epidemiologică prin Covid-19, diviziunea politică și rasială și multe altele. Așadar, cum poate cineva care dorește să țină pasul cu evoluțiile să se protejeze de stres și anxietate atunci când asemenea știri negative par să fie peste tot?

Autor: Silvia Rotaru | 2 Martie, 2022 - 18:03

Leucemia la copii, cum o tratăm

Leucemia, cel mai frecvent tip de cancer la copii și adolescenți, este un cancer al celulelor albe din sânge. În măduva osoasă se formează globule albe anormale. Acestea călătoresc rapid prin fluxul sanguin și îndepărtează celulele sănătoase. Acest lucru crește șansele organismului la infecție și alte probleme.

Autor: Silvia Rotaru | 24 Februarie, 2022 - 11:47

Cele mai atractive trăsături ale unui partener? Umor, inteligență, securitate financiară

Un nou sondaj descoperă că securitatea financiară este una dintre cele mai atractive trăsături pe care le poate avea un partener.

Autor: Silvia Rotaru | 14 Februarie, 2022 - 09:59

Când te confrunți cu pierderea, îmbrățișează schimbarea și nu forța izolarea, este îndemnul unui terapeut

Pandemia Covid-19 a răpit mii de vieți din întreaga lume, dar a furat mult mai mult, decât ne putem imagina. Cei dragi au murit fără să aibă familia lângă ei. Milioane de oameni au suferit din cauza izolării și a distanțării sociale. Tinerii au fost lipsiți de obiceiurile de absolvire pentru a-și lua rămas bun de la colegii de clasă.

Autor: Silvia Rotaru | 9 Februarie, 2022 - 12:52

Cum alcoolul crește nivelul de colesterol

Nivelurile ridicate de colesterol – mai ales dacă vorbim de „colesterol rău” sau LDL – îți poate afecta sănătatea prin creșterea riscului de boli de inimă. Dacă nivelul tău este ridicat, s-ar putea să ți se spus să fii activ și să urmezi o dietă sănătoasă care limitează sau exclude unele alimente, dar care se aplică și băuturilor alcoolice. Cum îți afectează acestea colesterolul și ce poți face pentru a reduce cantitatea de băutură?

Autor: Silvia Rotaru | 7 Februarie, 2022 - 14:32

Ce tumori pot afecta creierul copilului tău

Creierul și măduva spinării formează sistemul nervos central. Acesta este centrul de comandă al corpului pentru gândire, emoție, vorbire, vedere, auz și echilibru. Tumorile cerebrale și ale măduvei spinării la copii sunt rezultatul creșterii necontrolate a celulelor. 

Autor: Silvia Rotaru | 4 Februarie, 2022 - 09:01

„Toată lumea știe că nu ești o mamă adevărată” – durerea sindromului impostorului parental

A te simți neputincios este destul de rău la locul de muncă, dar și mai dur este atunci când vine vorba de creșterea copiilor. Cum pot părinții să depășească îndoiala de sine dăunătoare?

Autor: Silvia Rotaru | 2 Februarie, 2022 - 14:36

Când relațiile se termină, bărbații sunt expuși riscului de boli mintale

Un nou studiu UBC-University of British Columbia confirmă că atunci când bărbații trec printr-o despărțire, aceștia sunt expuși unui risc crescut de boli mintale, inclusiv anxietate, depresie și sinucidere.

Autor: Silvia Rotaru | 31 Ianuarie, 2022 - 09:37

Omega-3 și trigliceridele: cum vă poate ajuta peștele gras să vă protejați inima

Omega-3 este cunoscut pentru efectul său cardio-protector, dar ar trebui să îl obțineți din alimente, mai degrabă decât din suplimente, spun experții. Pentru cei care doresc să-și protejeze inima sau care doresc în mod special să-și controleze nivelul trigliceridelor, omega-3 este necesar și util. 

Autor: Silvia Rotaru | 28 Ianuarie, 2022 - 17:46

Cum se dezvoltă Leucemia limfoblastică acută cu celule B la copii și ce tratament i-ar putea salva

Leucemia limfoblastică acută (ALL) este cel mai frecvent tip de cancer la copii. Aceasta afectează anumite celule din sistemul imunitar, numite celule B și celule T. ALL afectează, de obicei, celulele B la copii. Aproape toți copiii pot fi vindecați de această boală.

Autor: Silvia Rotaru | 25 Ianuarie, 2022 - 12:52
La Inceput