Sănătate la îndemână

În ce situații dispare menstruația și are sau nu vreo legătură cu felul în care te alimentezi

În majoritatea cazurilor, durata unui ciclu menstrual (perioada cuprinsă între prima zi a sângerării și prima zi a următoarei sângerări) este de 28 de zile, deși în unele cazuri acesta poate varia între 21 și 40 de zile. Chiar și așa, există situații când ciclul menstrual devine neregulat sau dispare în totalitate. Deși unele dintre aceste situații sunt fiziologice, precum sarcina, alăptarea sau menopauza, în unele cazuri este vorba de condiții patologice, iar un factor de risc este și alimentația dezchilibrată. Află în continuare de ce poate să dispară menstruația, cât de periculos este acest fenomen și cum poți interveni prompt pentru a-l înlătura.

Gonoreea, în TOP-ul infecțiilor sexual transmisibile din Moldova

Gonoreea este o altă infecție sexual-transmisibilă, cauzată de bacteria Neisseria gonorrhoeae, care afectează bărbații și femeile, în mod egal. De asemenea, aceasta este periculoasă și pentru nou-născuți, întrucât îi poate afecta în timp ce parcurg calea nașterii. În Republica Moldova această infecție se află în TOP-ul celor mai răspândite infecții sexual-transmisibile. În 2019, potrivit datelor Agenției Naționale pentru Sănătate Publică, 665 de oameni s-au infectat cu gonoree. În continuare v-am pregătit informații despre ceea ce înseamnă infecția, de ce apare, cum să o previi și să o tratezi corespunzător.

De ce este periculos să-ți bați copilul și cum îl poți disciplina, în funcție de vârstă

Fiecare părinte înțelege disciplina în mod diferit, de la discuții democratice până la câteva palme la fund sau chiar aplicarea forței, atunci când copilul refuză să se conformeze. Cu toate acestea, părerile psihologilor sunt identice: pedeapsa fizică a copilului îi poate provoca traume emoționale de lungă durată. Mai mult de atât, Asociația Americană a Psihologilor a adoptat chiar și o rezoluție despre ineficiența și pericolele pedepsei fizice a copiilor, pentru a sensibiliza astfel părinții și profesioniștii din domeniul educației. Despre ce pericole este vorba și cum să îți disciplinezi armonios copilul, în funcție de vârstă, află în cele ce urmează.

De ce este periculoasă administrarea necontrolată a antibioticelor în infecția COVID-19

Pandemia COVID-19 a afectat toate domeniile vieții noastre, dând peste cap economia mondială și asistența medicală. Însă, pe lângă toate efectele negative create de aceasta, un alt pericol ne paște, cel de accentuare a rezistenței la antibiotice. Se întâmplă pentru că antibioticele se prescriu în prezent într-un mod necontrolat, atât pentru a preveni co-infecția bacteriană în cazurile confirmate de COVID-19, cât și pentru a preveni însăși infecția cu noul coronavirus. Cum explică specialiștii acest fenomen și care sunt riscurile lui, aflați în cele ce urmează.

COVID-19: trei scenarii prin care imunitatea colectivă ne poate ajuta să depășim pandemia

V-am povestit anterior ce este imunitatea colectivă și de ce este foarte importantă în contextul pandemiei actuale. Totodată, savanții au depistat că infecția COVID-19 poate fi oprită doar prin imunizarea populației, iar de numărul celor care își administrează vaccinul va depinde cât de repede va scădea numărul celor infectați. Află în continuare care sunt concluziile savanților și care este rolul imunității colective în acest proces.

Recuperare COVID-19: cum să îți restabilești respirația după boală, în condiții casnice

Numărul infectărilor COVID-19 și a persoanelor internate din cauza complicațiilor provocate de virus în ultima perioadă ne sugerează că nu prea există familie, în care cel puțin un membru să nu fi fost afectat de boală. Ultimele informații sugerează că chiar și o formă relativ ușoară sau medie a bolii lasă un șir de complicații și dificultăți respiratorii după ce febra și tusea au dispărut. În acest caz sunt utile exercițiile de respirație care ajută plămânii să funcționeze mai eficient și întăresc mușchii respiratori. Află în continuare despre ce exerciții este vorba și cum să le practici acasă pentru a te restabili cât mai rapid.

Candidoza vaginală. Ce complicații îți poate provoca ție și partenerului, dacă nu o tratezi la timp

Candidoza vaginală este o infecție fungică (n.r. provocată de ciupercă), ce apare în rezultatul multiplicării fungilor în vagin și a scăderii bacteriilor bune din interiorul acestuia. Infecția nu face partea din categoria celor care se transmit pe sexuală, întrucât chiar și femeile care nu sunt sexual active se pot confrunta cu ea. Însă, odată cu candidoza, în vagin se pot asocia și alte infecții, în mare parte sexual transmisibile. Pentru că această infecție afectează trei din patru femei pe parcursul vieții și are riscuri mari de recidive, îți povestim în continuare de ce apare, în ce circumstanțe, cum să o depistezi, să o previi și să o tratezi corespunzător.

Măslinele: de ce sunt de culori diferite și cum să le alegi pe cele mai bune

Măslinele sunt parte a alimentației noastre de mii de ani, strămoșii noștri cunoscându-le cu mult timp înainte de avântul industrial și era ambalării produselor alimentare. Cu câteva zeci de ani în urmă măslinele sau olivele nu erau atât de diverse pe piață: verzi, negre, cu sau fără sâmburi și cam atât. Astăzi, însă, există un șir de variații ale acestora, iar din cauza industrializării și a creșterii cerinței unele dintre ele nu mai sunt naturale, ci tratate cu coloranți. Află în continuare cum să faci diferența și ce tipuri de măsline e mai bine să alegi.

De ce este important masajul perineului pentru o naștere ușoară

Nașterile pe cale naturală sunt însoțite, de cele mai multe ori, de traumatisme de diverse grade ale vaginului: de la rupturi ușoare până la formarea unei fisuri adânci și largi care poate ajunge până la sfincterul anal și implică un șir de complicații serioase. Pentru a reduce din aceste complicații și a face traversarea copilului prin căile de naștere mai lentă și mai puțin traumatizantă pentru mamă, pot fi aplicate un șir de tehnici. Una dintre ele este masajul perineului (zona cuprinsă între vagin și anus). Află în continuare mai multe despre acesta, dar și cât de eficient este pentru viitoarea mamă.

De ce tot mai mulți bărbați nu sunt capabili să conceapă copii și care e legătura cu mediul? Specialiștii au ajuns la mai multe concluzii

Recent, un epidemiolog renumit și un cercetător al mediului ambiant a publicat o carte în care a examinat relația dintre lungimea penisului și poluarea mediului ambiant cu substanțe chimice industriale. Este vorba despre cartea doctorului Shanna Swan, denumită „Count Down”, care susține că lumea modernă în care trăim, modifică procesul reproducerii și amenință viitorul speciei noastre. Află în continuare la ce s-a referit autorul și cum poate influența poluarea mediului ambiant lungimea penisului și capacitatea de reproducere masculină.

La Inceput