Sănătate la îndemână

Insomnie, stres, migrene. Care este legătura dintre acestea?

Problemele de somn și stresul sunt declanșatoare de migrenă, spun cercetătorii. Și asta nu este întâmplător. Dacă sunteți printre persoanele cu risc să faceți migrene, atunci creierul dumneavoastră este mai sensibil la insomnii și la nivelurile de stres.

Cum poate fi tratată hiperhidroza sau transpirația excesivă

Hiperhidroza sau transpirația excesivă este o tulburare obișnuită care produce neplăceri. Se estimează că între 2% și 3% dintre americani suferă de transpirație excesivă a palmelor sau a tălpilor picioarelor. Specialiștii spun că transpirația palmelor și a tălpilor începe adesea în adolescența timpurie, în jurul vârstei de 13 ani (în medie). Netratate, aceste probleme pot continua pe toată durata vieții.

Pentru el: ce lenjerie de corp să alegi pentru a-ți îmbunătăți fertilitatea

Statisticele arată că infertilitatea în cuplu este o problemă tot mai frecvent întâlnită. La nivel global, aceasta afectează aproximativ 8-12% dintre familii. Aproape jumătate dintre cauze sunt puse pe seama bărbaților.

Pentru ea: cum alegi corect și ai grijă de lenjeria de corp pentru o sănătate vaginală perfectă

Pentru femei, alegerea lenjeriei intime este mereu o bătaie de cap. Mergând la magazin, ea urmează să țină cont de aspectul estetic, atractivitate, culoare, combinații .. mai puțin confort și sănătate.

FOTO// AFIM Healthy Festival & Instructor Convention 2019 și-a adunat iubitori de sport și a modului sănătos de viață la un picnic în aer liber

Atmosferă incendiară, la propriu și la figurat, a avut loc în acest weekend la Grădina Botanică pentru cei care iubesc modul activ de viață. Al patrulea an consecutiv, ABC Fitness School și-a dat întâlnire cu prietenii, într-o altfel de locație, decât s-a obișnuit până acum, dar și cu un altfel de eveniment. AFIM Healthy Festival & Instructor Convention 2019 este evenimentul care a adunat sute de oameni, care iubesc modul sănătos de viață.

Ce este o cădere de calciu și cum o recunoaștem

„Căderea de calciu” este o denumire răspândită pentru afecțiunea medicală numită hipocalcemie. Mai exact, pentru unele simptome ale acesteia, precum spasmele și crampele musculare, amorțeala mâinilor, picioarelor și a feței, confuzie și deficiențe de memorare.

Crud sau gătit? Cum este mai sănătos?

Dieta de crudități, sau „raw” devine tot mai populară pe zi ce trece. Aceasta constă în consumul de alimente crude, neprelucrate termic sau industrial. Deși există mai multe „nivele” de strictețe, un adept al dietei nu ar trebui să consume mai puțin de 70% de alimente crude pe zi.

10 beneficii ale acizilor grași Omega-3

Acizii grași Omega 3 sunt incredibil de importanți pentru sănătatea omului. Aceștia au multe beneficii pentru corp și creier. Vă prezentăm 17 beneficii de sănătate ale acizilor grași Omega 3 susținute de știință.

Top 10 tabere pentru copii și adolescenți, unde se pot odihni în această vară

În sezonul estival, taberele de vară sunt o opțiune pentru copiii care nu vor merge la bunici, dar și pentru cei care doresc să petreacă vara în mijlocul activităților distractiv-educative. V-am pregătit o listă cu 10 tabere unde ar putea să se regăsească și copilul dumneavoastră.

Ce este narcisismul adolescentin și cum poate fi prevenit

Adolescenții se află în mijlocul formării identității și învățării modului de a naviga în lumile lor interioare și exterioare. Prin urmare, ei sunt deseori suprasensibili, obsedaţi de sine și nu cunosc nevoile altora. Aceste trăsături sunt, de asemenea, simptome ale unei tulburări de sănătate mintală numită tulburare narcisistă de personalitate.

La Inceput